2024年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.6 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 18日:
|
1938 kcal
|
脂質: 40.42g | たんぱく質: 106.07g | 炭水化物: 267.35g.
昼食: Campiello Moresko, Carrefour Orzo Solubile, Yukybio Pane al Grano Saraceno Integrale, Alberti Olio Extra Vergine di Oliva, Baule Volante Riso Basmati Bianco, Melinda Mela, Food . Am Tris di Mare Cotto al Vapore. 夕食: Doria Bucaneve (1), Beck's Birra, Porri, Pane onesto, Soligo Caciotta , Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Brodo di Pollo, di Carne o Consommé, Cime di Rapa, Tre Mulini Cappelletti alla Carne. 軽食/その他: Doria Bucaneve Ciocco Integrale, NaturaSí Fette Biscottate Semintegrali senza Sale . もっと...
|
体重に変化ありません
|
 コメント
ciaoooo
sto cercando persona sportive con cui lavorare
2024年 01月 18日 投稿者: mattewellness
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|