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Mg:20,5
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54.6 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 17日:
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1179 kcal
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脂質: 64.17g | たんぱく質: 46.65g | 炭水化物: 106.34g.
朝食: Bjorg Biscuit Lin Chocolat, Thé Vert. 昼食: Picard Soupe Pho . 夕食: Choux de Bruxelles Cuits, Orangina Orangina, Pain, Monoprix Beurre Doux, Eau, Pochat & Fils Fondue Savoyarde 4 Fromages de Savoie. 軽食/その他: Pomme, Eau, Café, Lindt Chocolat Noir Subtil Doux 70% Cacao. もっと...
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2209 kcal
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運動:
座る - 6 時間, 立つ - 10 分, 皿洗い - 5 分, 浴びる - 10 分, テレビで見る - 3 時間, Apple Health - 14 時間 35 分. もっと...
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体重に変化ありません
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 コメント
super bravo contenu comme ça c'est bien ❤️ bonne journée 👌 👍 😉 bonne année et bonne santé
2024年 01月 17日 投稿者: yleger39
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