2024年 01月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.4 kg
これまでの減量分: 32.6 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 15日:
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561 kcal
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脂質: 26.97g | たんぱく質: 42.49g | 炭水化物: 34.21g.
朝食: Arcor Turrón de Maní, Huevo. 昼食: Puré de Papa, Milanesa de Carne al Horno. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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