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Guten Morgen
💜So kann es weitergehen 🤗💜
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115 kg
これまでの減量分: 22.7 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 15日:
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1319 kcal
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脂質: 36.58g | たんぱく質: 68.43g | 炭水化物: 169.12g.
昼食: Elstar, Lidl Haferflocken. 夕食: Knack & Back Pizza-Kit, Dulano Geflügel-Salami, Arla Finello Light, Knack & Back Pizza-Kit, Gut & Günstig Tomaten Passiert. 軽食/その他: Mango-Maracuja-Orange, Mango-Maracuja-Orange. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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