2024年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 14日:
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1599 kcal
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脂質: 49.79g | たんぱく質: 86.25g | 炭水化物: 202.08g.
朝食: Les Croisés Mini Beurre , Saveurs de Nos Régions Confiture Fraises d'aquitaine, Carrefour Pain de Campagne, Envia Fromage Blanc Nature, Oeuf (Entier). 昼食: Pomme, Super U Steak Haché Pur Boeuf 15%, Choux Blanc, Navets, Carottes, Notre Jardin Pois Chiches. 夕食: Pain de Mie, Saveurs de Nos Régions Confiture Fraises d'aquitaine, Pommes de Terre Vapeur, Navets, Carottes, Oeuf (Entier), Envia Fromage Blanc Nature. 軽食/その他: Pain de Mie, Carottes, Oeuf (Entier). もっと...
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週に0.1 kg増量中
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