2024年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
37 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 14日:
|
830 kcal
|
脂質: 30.25g | たんぱく質: 69.96g | 炭水化物: 71.38g.
朝食: Вкуснотеево Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Парижская Буренка Сырный Продукт, Злак Актив Хлебцы Хрустящие с Томатом и Базиликом, Малина (Несладкая, Замороженная), Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%. 昼食: Голицин Созвездие Соблазнов Ореховое, Missis Shake Missis Shake Soy Isolate Protein (Salted Caramel), Помидоры Черри, Парижская Буренка Сырный Продукт, Жареное Яйцо. 夕食: Форте Гематоген с Витамином с, Куриная Грудка Вареная, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|