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ein Whoosh 🤗👍🏻
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77.5 kg
これまでの減量分: 26 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 4日:
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1691 kcal
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脂質: 72.10g | たんぱく質: 118.32g | 炭水化物: 134.49g.
朝食: More Nutrition More Clear Skin Glow Multifrucht. 昼食: Kirschtomaten, Gekochtes Ei, Salami, Camembert, Meerrettich, Räucherlachs, Weißbrot. 夕食: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Rührei, Ja! Frikadellenbällchen. 軽食/その他: Ahead Achieve Salted Peanut Caramel Vegan, REWE Beste Wahl High Protein Mousse Au Chocolat, Quarkkuchen, Kaffee, REWE Bio Mandel Drink ohne Zucker, More Nutrition Protein Iced Coffee Vanilla Chocolate Chip Cookie. もっと...
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週に7 kg減量中
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