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der 2. Whoosh 💪🏻
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76.5 kg
これまでの減量分: 27 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 5日:
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2859 kcal
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脂質: 112.27g | たんぱく質: 134.20g | 炭水化物: 294.69g.
朝食: Banane, More Nutrition More Clear Blueberry Ice Tea. 昼食: Quarkkuchen, Kaffee, REWE Mandel Drink, More Nutrition Protein Iced Coffee. 夕食: Gut & Günstig Mozzarella , Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Avocado, Maggi Bauerntopf mit Hackfleisch. 軽食/その他: Quellbrunn Wasser mit Apfelgeschmack , Die Rostocker Mini Knacker, Camembert, Coppenrath & Wiese Banana Split Torte, Biscotto Knusprige Waffelbecher, Verpoorten Eierlikör, Vitafit Orangensaft, Mangaroca Batida de Coco, Ja! Schmand, Möhren, Stollen, REWE Bio Mandel Drink ohne Zucker, More Nutrition Protein Iced Coffee Vanilla Chocolate Chip Cookie. もっと...
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週に7 kg減量中
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