2024年 01月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.6 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 19.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 13日:
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3098 kcal
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脂質: 102.06g | たんぱく質: 114.05g | 炭水化物: 361.88g.
朝食: Kellogg's Trésor Choco Roulette, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Beurre de Cacahuètes, Pain Complet, Beurre. 昼食: Materne Compote Pomme sans Sucre Ajouté, Vinaigre, Carrefour Bio Saumon Fumé, Cassegrain Lentilles Cuisinées , Sucrine, Oeuf Dur. 夕食: Kinder Bueno, Saint Azay Saucisson Sec, Carrefour Tagliatelles aux Œufs Frais , Crêpes Nature, Tendriade Paupiette de Veau, Carrefour Toasts Nature, Tzatziki, Tomates Cerises, Les Crudettes Baby Carottes, Vin de Table. 軽食/その他: Flan light aux pommes, Milka Chocolat au Lait. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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