|
За Новый год 1 кг , не отказывала себе не в чем 👌🏻
Сейчас убрала хлеб и выпечку
К 30.01 надо 50 😺
|
51.4 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 13日:
|
1539 kcal
|
脂質: 85.28g | たんぱく質: 94.96g | 炭水化物: 91.76g.
朝食: Ёбатон Jamy Pie, Metro Chef Сыр Овечий, Брюкке Масло Сливочное, Яйцо, Индилайт Филе Грудки и Бедра Индейки Обжаренные на Гриле с Перцем. 昼食: Вкус Детства Торт Наполеон, ВкусВилл Вырезка Говяжья, Zanetti Parmigiano Reggiano. 夕食: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, ВкусВилл Сырник Творожный с Изюмом. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
 コメント
Надоели со своим спамом, куда на вас жаловаться ??? 😭
2024年 01月 12日 投稿者: evgenia tsy
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|