2024年 01月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.3 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 12日:
|
374 kcal
|
脂質: 18.03g | たんぱく質: 47.43g | 炭水化物: 6.84g.
朝食: Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Bacon, Egg, Premier Nutrition High Protein Shake - Coffee. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|