2024年 01月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.5 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 12日:
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1709 kcal
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脂質: 60.71g | たんぱく質: 96.88g | 炭水化物: 181.87g.
朝食: Bowlcake protéiné, Myprotein Peanut Butter , Banane. 昼食: Sodeb'O Pasta Box Saumon. 夕食: Mutti Pulpe Fine de Tomates , Pain aux Céréales, Carrefour Petits Pois Carottes Extra Fins, Pain Complet, Hereford Corned Beef. 軽食/その他: Charles & Alice Compote Pommes Framboises sans Sucres Ajoutés, Kitkat Kitkat Mini, Lindt Mini Ours, Carrefour Skyr Nature 0%. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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