2024年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.2 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 10日:
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592 kcal
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脂質: 17.33g | たんぱく質: 23.83g | 炭水化物: 36.09g.
夕食: アサヒビール オリオンビール, アマノフーズ 野菜のおみそ汁, 鶏の唐揚げ, セブンイレブン ツナ&コーンサラダ. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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