2015年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.9 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 4日:
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2322 kcal
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脂質: 114.16g | たんぱく質: 128.55g | 炭水化物: 197.86g.
朝食: 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, トマト, マグロ缶, ご飯. 昼食: シーザーサラダ, フジッコ 杏仁豆腐, バニラソフトクリーム, カルビ. 夕食: にんにく. もっと...
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週に7.4 kg減量中
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