2024年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 7日:
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897 kcal
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脂質: 33.65g | たんぱく質: 69.63g | 炭水化物: 86.76g.
朝食: Pineapple, Protein Smoothie. 昼食: Turkey Sausage , Potato Chips, Banana, Boiled Egg. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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