2024年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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36.6 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 7日:
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1061 kcal
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脂質: 16.82g | たんぱく質: 52.78g | 炭水化物: 173.84g.
朝食: Pain d'épices, Pomme au Four, Terres et Céréales Bio Corn Flakes, Pâturages Skyr. 昼食: Mandarine, Odyssée Truite Fumée, Polenta Cuite ou Bouillie, Weight Watchers Couscous Oriental Légumes Cuisinés et Poulet Émincé, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées . 夕食: La Pie qui Chante Gom's, Danone Light & Free Fromage Blanc Saveur Vanille, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau). 軽食/その他: Lotus Mini Frangipane (32.5g), Favorina Les Orangettes. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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