2024年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
111.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 6日:
|
922 kcal
|
脂質: 28.44g | たんぱく質: 92.20g | 炭水化物: 60.15g.
朝食: Havregryn lettkokte AXA 70g. 昼食: erter og gulrøtter 50g eldorado, Tunafisk First Price 120g. 夕食: Kylling halv grillet 200g. 軽食/その他: Appelsin 200g. もっと...
|
週に7 kg増量中
|