2020年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 18日:
|
956 kcal
|
脂質: 29.14g | たんぱく質: 58.59g | 炭水化物: 113.57g.
朝食: Bubur Ayam. 昼食: Ikan Kembung, Nasi Putih. 夕食: Apel, Buah Naga. 軽食/その他: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Jamur. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|