2024年 01月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 4日:
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850 kcal
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脂質: 26.78g | たんぱく質: 43.89g | 炭水化物: 99.78g.
朝食: Havregryn lettkokte AXA 70g. 昼食: Knekkebrød Husman Wasa, Makrell i tomatsaus Stabburet 35g, Kaviar 5g. 軽食/その他: Appelsin 200g, Appelsin 200g. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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