2015年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.4 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 2日:
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1550 kcal
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脂質: 60.23g | たんぱく質: 79.39g | 炭水化物: 177.21g.
朝食: Great Value Turkey Sausage Patty, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Arnold Select 100% Whole Wheat Sandwich Thins, Cooked Egg White, Naked Juice 100% Veg & Fruit Juice - Power Garden Kale Blazer. 昼食: Frankfurter or Hot Dog on Bun. 夕食: Chicken Breast, House Salad, Indian Flatbread Naan. 軽食/その他: Nestle Chocolate Chip Cookie, Prairie Farms Dairy Strawberry Frozen Yogurt. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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