2024年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.3 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 3日:
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714 kcal
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脂質: 37.80g | たんぱく質: 12.01g | 炭水化物: 75.00g.
夕食: QBB ベビーチーズ モッツァレラ, ホクガン ジーマーミとうふ, トウモロコシ（ホールカーネル、液体なし缶詰）, グリコ ポッキー 黄金バター仕立て, サントリー 酸化防止剤無添加の赤ワイン 赤. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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