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今天高碳日練腿
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53.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 4日:
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617 kcal
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脂質: 20.27g | たんぱく質: 24.00g | 炭水化物: 66.29g.
朝食: 植物油, 雞蛋（整個）, 六甲田莊 鮮乳鮮奶, 好丘 芋頭鹹蛋黃貝果. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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