2015年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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137.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 2日:
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1443 kcal
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脂質: 54.22g | たんぱく質: 42.02g | 炭水化物: 189.16g.
朝食: Frutta & Natura Confettura Extra Frutti di Bosco, Italico Formaggio Molla da Tavolo, Mynat Mynat Omega-Vit, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Cappuccino con Pochi Grassi. 昼食: Parmigiano (Grattugiato), Patate, Auchan Olio Extravergine di Oliva . 夕食: Pane Italiano, Frutta & Natura Confettura Extra Frutti di Bosco, Mynat Mynat Omega-Vit, Pentolata Fagioli Borlotti Lessati, Parmigiano (Grattugiato). 軽食/その他: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Mynat Mynat Omega-Vit, Frutta & Natura Confettura Extra Frutti di Bosco, Pane Italiano, Cappuccino con Pochi Grassi. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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