2015年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
63.1 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 2日:
|
2185 kcal
|
脂質: 124.37g | たんぱく質: 142.12g | 炭水化物: 120.44g.
朝食: Świeży Sok z Marchwi, Koral Rożek Śmietankowy. 夕食: SM Siedlce Jogurt Naturalny, Ogórek (Obrany), PMB Metka Tatarska, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). 軽食/その他: Smażone Skrzydełko Kurczaka bez Panierki (Spożyte ze Skórką), Frytki Produkt Przygotowany w Domu. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|