2015年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
63.1 kg これまでの減量分: 3.1 kg.    残り: 3.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2185 kcal 脂質: 124.37g | たんぱく質: 142.12g | 炭水化物: 120.44g.   朝食: Świeży Sok z Marchwi, Koral Rożek Śmietankowy. 夕食: SM Siedlce Jogurt Naturalny, Ogórek (Obrany), PMB Metka Tatarska, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). 軽食/その他: Smażone Skrzydełko Kurczaka bez Panierki (Spożyte ze Skórką), Frytki Produkt Przygotowany w Domu. もっと...
1537 kcal 運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.2 kg減量中

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