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Headed the right direction
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87.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 2日:
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2151 kcal
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脂質: 89.00g | たんぱく質: 142.12g | 炭水化物: 199.58g.
朝食: Brodo Hearth Bone Broth, Kame Udon Stir-Fry Noodles, Cabbage , Frieda's Daikon, Spinach, Butter, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked). 昼食: Spanish-Style Hot Chocolate Drink (Made with Milk), Beets , Venison/Deer. 夕食: Bibigo Korean BBQ Sauce, Carrots , Frieda's Daikon, Cabbage, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Baby Spinach, Kame Udon Stir-Fry Noodles, Brodo Hearth Bone Broth, Venison/Deer, Butter. 軽食/その他: Spanish-Style Hot Chocolate Drink (Made with Milk), Kirkland Signature European Cookies with Belgian Chocolate. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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