2024年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.2 kg
これまでの減量分: 22.4 kg.
残り: 18.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 2日:
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1338 kcal
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脂質: 64.81g | たんぱく質: 57.43g | 炭水化物: 119.95g.
朝食: Milbona Emmentaler, Lidl Weltmeisterbrot. 昼食: Vemondo Bio Hafer Creme, 1001 Delights Grüne Aloreña Oliven mit Stein, mit Paprika, Lidl Gemüsebrühe, K-Classic Rote Kidney Bohnen, Freshona Champions, Lidl Kichererbsen, Bonduelle Gold Mais, Olivenöl, Brokkoli, Knoblauch, Schalotten, Rote Zwiebeln. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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