2015年 05月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 26.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 1日:
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1182 kcal
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脂質: 66.22g | たんぱく質: 52.68g | 炭水化物: 97.60g.
朝食: Coffee Fat Free Milk & 1 Sweetener, Egg Omelette or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Sasko Low GI Seeded Brown Loaf. 昼食: Homemade-Style Spaghetti Sauce with combination of Meats. 夕食: Homemade-Style Spaghetti Sauce with combination of Meats, Avocados, Sasko Low GI Seeded Brown Loaf. 軽食/その他: SPAR Cranberries. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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