2023年 12月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.6 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 31日:
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2374 kcal
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脂質: 158.10g | たんぱく質: 128.90g | 炭水化物: 102.00g.
夕食: CGC カマンベールチーズ, サントリー 酸化防止剤無添加の赤ワイン 赤, セブンイレブン 牛すき焼き. 軽食/その他: CGC たっぷり果実と果汁のゼリー ミニトマト. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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