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Efecto fiestas y vacaciones🤬
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73 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 31日:
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3033 kcal
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脂質: 126.12g | たんぱく質: 148.95g | 炭水化物: 323.15g.
朝食: Dia Leche en Polvo Descremada, Café, Misky Caramelo. 昼食: Ensalada de Frutas, Cabaña Argentina Chorizo Fresco de Cerdo, Tomates, Bollo. 夕食: Georgalos Garrapiñada de Maní, Grido Torta Milka , Asado de Cerdo (Consumir Sólo Magro), Cabaña Argentina Chorizo Fresco de Cerdo. 軽食/その他: Tang Jugo de Naranja, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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