2023年 12月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.1 kg
これまでの減量分: 23.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 31日:
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2035 kcal
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運動:
高強度インターバルトレーニング (HIIT) - 35 分, ウエイトトレーニング（ふつう） - 35 分, ピラティス - 10 分, 歩く（運動） - 時速5.5km - 1 時間, 休憩 - 14 時間 10 分, 睡眠 - 7 時間 30 分. もっと...
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体重に変化ありません
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