2023年 12月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.6 kg
これまでの減量分: 45.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 28日:
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422 kcal
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脂質: 15.91g | たんぱく質: 14.14g | 炭水化物: 55.70g.
朝食: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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