2023年 12月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
113.1 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 6.1 kg.    ダイエット続き: 100%.

514 kcal 脂質: 6.45g | たんぱく質: 14.05g | 炭水化物: 90.80g.   朝食: Havregrøt lettkokte 80g. 昼食: Surkål First Price 100g, Potet 50g, Potet 100g, Gulrot 100g. もっと...
2876 kcal 運動: Home Exercise - 40 分, 休憩 - 15 時間   20 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に4.9 kg減量中

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