2023年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 25日:
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488 kcal
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脂質: 11.12g | たんぱく質: 76.14g | 炭水化物: 19.02g.
夕食: Putenbrust Fleisch, Purland Rinderleber. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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