2023年 12月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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126.2 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 57.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 27日:
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1921 kcal
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脂質: 42.29g | たんぱく質: 35.70g | 炭水化物: 176.73g.
朝食: Babybel Mini Rolls, Vita Cola Original, Kaufland Laugenbrötchen, Milka Löffel Ei Milchcreme, Orangen. 夕食: Gut & Günstig Weizenbrötchen, Aldi Thüringer Bratwurst. 軽食/その他: Rotkäppchen Sekt Rosé Trocken, Rotkäppchen Silvaner Lieblich, Früchtepunch (Alkoholisch). もっと...
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週に4.9 kg増量中
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