2023年 12月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.6 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 25日:
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668 kcal
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脂質: 23.18g | たんぱく質: 26.85g | 炭水化物: 85.55g.
朝食: セブンイレブン ツナサンド. 昼食: セブンイレブン 温泉たまご, セブン-イレブン ミックス野菜サラダ, セブンイレブン 具だくさん豚汁, ご飯, エスビー 香ばしチキンのスパイスカレー. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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