2023年 12月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.3 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 26日:
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2044 kcal
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脂質: 83.76g | たんぱく質: 69.70g | 炭水化物: 240.05g.
昼食: セブンイレブン 8種野菜のミネストローネ, 温泉卵, 厚い生地のチーズピザ. 夕食: ホクガン ジーマーミとうふ, サントリー 酸化防止剤無添加の赤ワイン 赤, セブンイレブン 8種野菜のミネストローネ, 厚い生地のチーズピザ, セブンイレブン バジル香る！ジェノバ風パスタ. 軽食/その他: 三星社 チーズケーキ, おはぎ. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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