2023年 12月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
37 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 25日:
|
664 kcal
|
脂質: 29.86g | たんぱく質: 42.26g | 炭水化物: 56.90g.
朝食: Гринагро Молоко 3,2%, Кофе, Авокадо Авокадо Хасс, Hochland Фетакса с Маслинами и Паприкой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. 昼食: Савушкин Продукт Творожный Пудинг с Ароматом Ванили, Пятерочка Манго, Coca-Cola Coca-Cola Zero. 夕食: Missis Shake Missis Shake Soy Isolate Protein (Salted Caramel), Гринагро Молоко 3,2%, Зеленый Перец, Жареное Яйцо без Жира, Hochland Фетакса с Маслинами и Паприкой. もっと...
|
体重に変化ありません
|