|
Seems like I'm stuck so I'm not going to stress thru the Holiday. All good.
|
87.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 24日:
|
2864 kcal
|
脂質: 107.44g | たんぱく質: 187.60g | 炭水化物: 320.84g.
朝食: Starbucks Caffe Mocha (Grande). 昼食: Fresh Pork Sausage , Potato, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Burnbrae Farms Large Eggs, Plain French Toast. 夕食: Cream of Tomato Soup (Prepared with Milk), Happy Farms Sharp Cheddar Cheese Slices, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Butter , San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread, Sprouts Farmers Market Whey Protein Vanilla . 軽食/その他: Kirkland Signature Cookies & Cream Protein Bar, Coca-Cola Coca-Cola Classic, Carl's Jr. Charbroiled BBQ Chicken Sandwich, Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk). もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|