|
|
62.9 kg
これまでの減量分: 17.1 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 24日:
|
764 kcal
|
脂質: 38.37g | たんぱく質: 29.69g | 炭水化物: 74.57g.
朝食: Плетенка с Маком, Кофе с молоком, Зеленые Оливки, Помидоры Черри, Яйцо. 昼食: Красный Октябрь Конфеты Киви, Салат Овощной со Сметаной. 夕食: Yelli Закуска К Вину Вяленые Томаты и Пармезан, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Магнит Яблоко, Пискаревский Кефир 2,5%. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|