2023年 12月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 24日:
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2692 kcal
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脂質: 129.87g | たんぱく質: 96.00g | 炭水化物: 295.14g.
朝食: Kiwi, Banane. 昼食: Mandarine, Kaki, Comté, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Panzani Ravioli Pur Bœuf. 夕食: Quiche Lorraine, Préfou, Favorina Panettone Cioccolato, Tomates, Accras de Morue, Tomates Cerises, Frites Faits Maison, Apéricube Apéricube, Olives Vertes, Tomates Cerises, Mozzarella, Picard 30 Mini-Feuilletés Apéritifs, Carrefour Saucisses Cocktail, Odyssée Œufs de Lompe, Tarama, Carrefour Toasts Nature. 軽食/その他: Dragée Amande, Beignet. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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