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Col Fischio😁👀😅
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76.4 kg
これまでの減量分: 33.6 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 24日:
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1348 kcal
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脂質: 35.07g | たんぱく質: 127.12g | 炭水化物: 130.68g.
朝食: Eurospin Latte Proteico, Zuegg Marmellata di Albicocche, Land Protein+ Bianco. 昼食: Heura Cotoletta Impanata. 夕食: Pam Panorama Insalata Iceberg, Orange, Alplì Pro 20 High Protein Budino alla Vaniglia, Lidl Filetto di Scamone di Bovino Adulto Scottona. 軽食/その他: Kinder Barretta, Eurospin Latte Proteico. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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