2023年 12月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 24日:
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2889 kcal
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脂質: 109.53g | たんぱく質: 112.46g | 炭水化物: 258.86g.
朝食: Abraham Schwarzwälder Schinken, Deli Reform Sommerfrische, Dulano Geflügel-Salami, Ostermeier Putenzwiebelmettwurst, Leicht und Fit Mozzarella Light, Netto Steinofen Brötchen , Olivenöl, Wiesenhof Eiklar. 夕食: Duplo Duplo, Oettinger Export, Krombacher Radler (Flasche), Landliebe Eiscreme Karamell, Erbsen und Möhren (Gefroren), Blumenkohl, Aldi Bacon, Mascarpone, Aldi Blätterteig, Schweinelende (Filet), Edeka Herzogin Kroketten. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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