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Wasser 😩. Selbst meine Finger sind geschwollen. Dafür geht es dann fast noch 🤔.
Endspurt vor Weihnachten! 🥳 Freue mich aufs Fest, aber es ist noch einiges zu tun, fühle mich etwas gestresst. 🤷♀️
Wünsche euch allen einen schönen Freitag!
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95.2 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 22日:
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1747 kcal
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脂質: 107.08g | たんぱく質: 37.13g | 炭水化物: 153.75g.
朝食: Corny Schoko-Banane, Corny Milch Classic, Corny Erdnuss Süß & Salzig. 昼食: Edeka Gitter Chips Sour Cream & Onion, Bratwurst, Fitnesssalat. 夕食: Leberkäse, Harry Vital + Fit Brot (50g), Harry Vital + Fit Brot (50g), Butter. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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