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🤦♀️ mea culpa.
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94.8 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 19日:
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1941 kcal
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脂質: 104.44g | たんぱく質: 25.82g | 炭水化物: 222.21g.
朝食: Marmelade, Lidl Mehrkornbrötchen, Butter. 昼食: Gurkensalat, Rotkohlsalat, Möhrensalat, Pflanzenöl, Lidl Schupfnudeln. 夕食: Lorenz Crunchips Wow Paprika & Sour Cream. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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