|
147.8lbs @0917
|
67.0 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 18日:
|
502 kcal
|
脂質: 14.60g | たんぱく質: 56.43g | 炭水化物: 33.18g.
朝食: MiraLAX Miralax, Coffee. 昼食: Wesley Farms Dried Mango, Great Value Canned Chunk Chicken Breast. 夕食: Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten). 軽食/その他: Coffee, MiraLAX Miralax. もっと...
|
体重に変化ありません
|