2015年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 28日:
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697 kcal
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脂質: 18.58g | たんぱく質: 72.44g | 炭水化物: 61.75g.
朝食: Carrefour Pain Complet, Bridelight Beurre 15%, Andros Confiture Allégée Abricots. 昼食: Endive, Câlin Fromage Blanc 0%, Tomate Cœur de Bœuf, Lapin. 夕食: Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Tomate Cuite, Viande de Lapin. もっと...
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1865 kcal
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運動:
ショッピング - 1 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間, デスクワーク - 3 時間, 休憩 - 11 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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