2023年 12月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.8 kg
これまでの減量分: 33.7 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 17日:
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2671 kcal
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脂質: 171.50g | たんぱく質: 77.95g | 炭水化物: 193.56g.
朝食: Dole Green Onion, Philadelphia Original Cream Cheese, DAK Premium Ham, Land O'Lakes Salted Butter, Cheetos Crunchy Cheetos (1 oz), Kaukauna Sharp Cheddar Cheese Ball, Pepperidge Farm Plain Bagels, Roll (Home Recipe or Bakery), Publix Chicken Salad. 昼食: Hormel Black Label Fully Cooked Bacon, Roma Tomatoes, Duke's Mayonnaise, Wonder Classic White Sandwich Bread. 夕食: Domino Sugar Granulated Sugar, Twinings Earl Grey Tea, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Triscuit Crackers Original, Golden Corral Prime Rib, Land O'Lakes Salted Butter, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls. 軽食/その他: Snyder's of Hanover Butter Snaps Pretzels (30 g), Rolo Candy, Pecan Nuts, Franklin Nut Cake (1/16th of cake). もっと...
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週に2.4 kg増量中
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