2023年 12月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 17日:
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559 kcal
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脂質: 21.22g | たんぱく質: 27.27g | 炭水化物: 65.97g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Малина (Несладкая, Замороженная), Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Лента Авокадо, Лосось. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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