2023年 12月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 16日:
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667 kcal
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脂質: 17.13g | たんぱく質: 20.80g | 炭水化物: 113.34g.
朝食: Grapes, Banana, Boiled Egg. 昼食: Mixed Nuts in Shell, Milk, Kellogg's Muesli, Pineapple Juice. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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