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Peso post-muffolette😲😲
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56.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 8日:
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2963 kcal
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脂質: 115.46g | たんぱく質: 140.76g | 炭水化物: 333.83g.
朝食: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Decò Fette Biscottate Integrali, Amo essere Biologico Fiocchi d'avena al Naturale, Muller Dessert Proteico Cioccolato e Nocciola. 昼食: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Land Formaggio Dolce a Pasta Filata, Grana Padano Grana Padano, Tre Mulini Tortiglioni. 夕食: Pane Italiano, Cassatelle Siciliana, MD Bacon, Rana Pescatrice, Patata Arrosto, Spaghetti ai Frutti di Mare, Pasta al Sugo di Carne e Formaggio, Dal Salumiere Prosciutto Cotto Affumicato Praga , Mandorle Tostate a Secco (senza Aggiunta di Sale), Caponata, Valbona Flan di Zucchine. 軽食/その他: Olive (Piccole-Extra Large), San Carlo Classica, Arachidi Tostate a Secco (Salati), Krapfen. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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